Welche Versicherungen braucht mein Kind für Auslandsjahr oder Work and Travel?
Für ein Auslandsjahr oder Work and Travel braucht Ihr Kind vor allem eine Langzeit-Auslandskr …
Versicherungsmakler / Versicherungsfragen
Wie bin ich während eines Sabbaticals versichert?
Kurz gesagt
Wie Sie während eines Sabbaticals versichert sind, hängt am Gehalt: Läuft es aus einem Zeitwertkonto weiter, bleiben Sie in allen Sozialversicherungen. Bei unbezahltem Urlaub gilt die Beschäftigung nur einen Monat fort. Danach versichern Sie sich freiwillig, 2026 mindestens rund 270 bis 278 Euro im Monat für Kranken und Pflege. Private Verträge laufen weiter.
Was es kostet
Beiträge und Grenzen 2026 für ein Sabbatical ohne Gehalt.
| Beispiel | Richtwert |
|---|---|
| Freiwillige Kranken und Pflegeversicherung, Mindestbemessung, mit Kind | rund 270 Euro im Monat |
| Freiwillige Kranken und Pflegeversicherung, Mindestbemessung, kinderlos | rund 278 Euro im Monat |
| Freiwilliger Mindestbeitrag zur Rentenversicherung | 112,16 Euro im Monat |
| Langzeit-Auslandskrankenversicherung über 12 Monate, ohne Nordamerika | ab etwa 1,63 Euro am Tag |
| Langzeit-Auslandskrankenversicherung über 12 Monate, mit USA und Kanada | ab etwa 2,20 Euro am Tag |
Berechnet aus den amtlichen Rechengrößen 2026 (1.316,67 Euro,
ermäßigter Satz 14,0 Prozent plus 2,9 Prozent Zusatzbeitrag,
Pflege 3,6 oder 4,2 Prozent) und veröffentlichten Tarifbeispielen.
Ihr Beitrag hängt von Kasse, Einkommen und Reiseziel ab; das genaue Angebot holen wir ein.
Rechenbeispiel
Sechs Monate unbezahltes Sabbatical, gesetzlich versichert, kinderlos
So viel kostet die Auszeit, wenn kein Gehalt fließt und Sie nur den Mindestbeitrag zahlen.
| Erster Monat | 0 Euro, Beschäftigung gilt fort |
| Kranken und Pflege, fünf Monate × rund 278 Euro | rund 1.390 Euro |
| Freiwillige Rente, fünf Monate × 112,16 Euro | 560,80 Euro, wenn gewünscht |
| Auslandskrankenversicherung, 180 Tage ab 1,63 Euro | ab etwa 293 Euro |
Zusammen etwa 1.680 bis 2.240 Euro für sechs Monate, je nachdem ob Sie die Rente freiwillig weiterzahlen.
Sabbatical mit Zeitwertkonto
Viele Sabbaticals laufen über ein Zeitwertkonto, im Gesetz Wertguthaben genannt: Sie arbeiten vorher mehr oder verzichten auf Gehalt, das angespart und in der Auszeit ausgezahlt wird. Dann besteht die Beschäftigung nach § 7 Abs. 1a SGB IV fort, wenn das Gehalt im Sabbatical nicht unangemessen von dem der zwölf Monate davor abweicht.
In diesem Sabbatical bleiben Sie kranken, pflege, renten und arbeitslosenversichert, und Ihr Arbeitgeber führt die Beiträge ab. Lassen Sie sich schriftlich bestätigen, dass Ihr Modell als Wertguthaben gilt, bevor die Freistellung beginnt.
Unbezahltes Sabbatical: was nach einem Monat passiert
Nehmen Sie das Sabbatical als unbezahlten Urlaub, gilt die Beschäftigung in der Sozialversicherung nur noch einen Monat als fortbestehend (§ 7 Abs. 3 SGB IV). Danach endet die Pflichtversicherung. Die Krankenkasse führt Sie automatisch als freiwilliges Mitglied weiter (§ 188 Abs. 4 SGB V).
Als freiwilliges Mitglied zahlen Sie im Sabbatical den Beitrag allein. Grundlage ist 2026 mindestens ein Einkommen von 1.316,67 Euro im Monat, mit Pflege sind das rund 270 Euro, kinderlos rund 278 Euro. Verheiratete prüfen die Familienversicherung über den Partner, sie ist beitragsfrei, wenn Ihr eigenes Einkommen 565 Euro im Monat nicht übersteigt.
Privat Versicherte zahlen im unbezahlten Sabbatical den vollen Beitrag ohne Zuschuss des Arbeitgebers, denn den gibt es nur für Beschäftigte (§ 257 SGB V). Rechnen Sie diesen Betrag vorher in Ihr Budget ein.
| Sabbatical-Modell | Kranken und Pflege | Rente |
|---|---|---|
| Zeitwertkonto mit Gehalt | läuft weiter über den Arbeitgeber | läuft weiter |
| Unbezahlt bis ein Monat | läuft weiter | keine Beiträge |
| Unbezahlt über einen Monat | freiwillig, ab rund 270 Euro | freiwillig ab 112,16 Euro |
| Privat versichert, unbezahlt | voller Beitrag ohne Zuschuss | freiwillig ab 112,16 Euro |
Rente und Unfall im Sabbatical
Ohne Gehalt fließen im Sabbatical keine Rentenbeiträge. Die Lücke lässt sich mit freiwilligen Beiträgen schließen (§ 7 SGB VI): 2026 ab 112,16 Euro im Monat, weil die Mindestgrundlage der Geringfügigkeitsgrenze von 603 Euro entspricht (§ 167 SGB VI) und der Beitragssatz 18,6 Prozent beträgt.
Gesetzlich unfallversichert sind Sie nur bei der Arbeit und auf dem Weg dorthin. Im unbezahlten Sabbatical gilt das nicht. Eine private Unfallversicherung schützt dagegen auch in der Freizeit und auf Reisen. Wer nach der Auszeit nicht zum Arbeitgeber zurückkehrt, klärt die Ansprüche auf Arbeitslosengeld vorher mit der Arbeitsagentur.
Sabbatical im Ausland: Krankenschutz unterwegs
Für ein Sabbatical auf Reisen reicht die Krankenkasse oft nicht: Außerhalb Europas zahlt sie meist nichts, einen Rücktransport nie. Eine Langzeit-Auslandskrankenversicherung kostet für Reisen über zwölf Monate ab etwa 1,63 Euro am Tag ohne Nordamerika und ab etwa 2,20 Euro mit USA und Kanada.
Bleiben Sie im Sabbatical in Deutschland gemeldet, läuft die Krankenkasse weiter, und Sie zahlen Ihren Beitrag. Melden Sie sich ganz ab, klären Sie vorher mit der Kasse, wie Sie nach der Rückkehr wieder aufgenommen werden.
Private Verträge und leere Wohnung
Haftpflicht, Hausrat, Berufsunfähigkeit und Risikoleben laufen im Sabbatical unverändert weiter. Kündigen Sie die Berufsunfähigkeitsversicherung nicht, um Geld zu sparen: Ein neuer Vertrag nach der Auszeit ist teurer und verlangt neue Gesundheitsfragen. Fragen Sie bei Engpässen nach einer Stundung.
Steht Ihre Wohnung während des Sabbaticals länger leer, ohne dass jemand nach dem Rechten sieht, kann das nach den Musterbedingungen der Hausrat eine anzeigepflichtige Gefahrerhöhung sein. Melden Sie die Abwesenheit oder sorgen Sie dafür, dass jemand die Wohnung betreut.
Norman Nammert vermittelt als Versicherungsmakler und prüft mit Ihnen vor dem Sabbatical Krankenschutz, Reiseschutz und laufende Verträge. Die Courtage zahlt der Versicherer, für Sie ist die Beratung kostenlos.
Schritt für Schritt
- Mit dem Arbeitgeber klären, ob das Sabbatical über ein Wertguthaben läuft.
- Bei unbezahltem Urlaub die Krankenkasse vorab informieren und den Beitrag erfragen.
- Familienversicherung über den Ehepartner prüfen.
- Über freiwillige Rentenbeiträge entscheiden.
- Für Reisen eine Langzeit-Auslandskrankenversicherung abschließen.
- Hausrat über eine lange Abwesenheit informieren oder eine Betreuung der Wohnung organisieren.
Checkliste
- Modell des Sabbaticals schriftlich geklärt
- Krankenversicherung ab dem zweiten Monat gesichert
- Beitrag für Kranken und Pflege eingeplant
- Auslandskrankenschutz mit Rücktransport
- Berufsunfähigkeit läuft weiter
- Wohnung betreut oder Abwesenheit gemeldet
Häufige Fehler
- Davon ausgehen, die Krankenkasse laufe im unbezahlten Sabbatical kostenlos weiter
- Die Berufsunfähigkeitsversicherung zum Sparen kündigen
- Ohne Auslandskrankenversicherung außerhalb Europas reisen
- Die Wohnung monatelang leer stehen lassen, ohne die Hausrat zu informieren
Fragen und Antworten
Häufig gefragt
Bin ich während eines Sabbaticals krankenversichert?
Ja.
Mit Gehalt aus einem Zeitwertkonto läuft alles weiter,
im unbezahlten Sabbatical werden Sie nach einem Monat freiwilliges Mitglied und zahlen selbst.
Bin ich im Sabbatical unfallversichert?
Gesetzlich nicht, wenn Sie nicht arbeiten.
Nur eine private Unfallversicherung schützt in dieser Zeit.
Was kostet die Krankenkasse im unbezahlten Sabbatical?
2026 mindestens rund 270 Euro im Monat mit Pflege, kinderlos rund 278 Euro,
mehr bei weiteren Einnahmen.
Zahlt der Arbeitgeber im Sabbatical in die Rente ein?
Nur wenn Gehalt aus einem Zeitwertkonto fließt.
Sonst können Sie freiwillig ab 112,16 Euro im Monat einzahlen.
Muss ich die Hausrat über ein Sabbatical informieren?
Wenn die Wohnung länger leer steht und niemand nach ihr sieht, ja.
Das kann sonst eine Gefahrerhöhung sein.
Quellen
- Gesetze im Internet: § 7 SGB IV, Beschäftigung und Wertguthaben
- Gesetze im Internet: § 188 SGB V, freiwillige Mitgliedschaft
- Gesetze im Internet: § 10 SGB V, Familienversicherung
- Gesetze im Internet: § 257 SGB V, Beitragszuschüsse für Beschäftigte
- krankenkassen.de: Rechengrößen der Sozialversicherung 2026
- Gesetze im Internet: § 7 SGB VI, Freiwillige Versicherung
- Gesetze im Internet: § 167 SGB VI, Mindestbeitragsbemessungsgrundlage
- DGUV: Personen in Minijobs, Geringfügigkeitsgrenze 603 Euro
- Gesetze im Internet: § 2 SGB VII, Versicherung kraft Gesetzes
- Verbraucherzentrale: Krankenversicherung bei Langzeitaufenthalten im Ausland
- Finanztip: Langzeit-Auslandskrankenversicherung im Vergleich
- GDV: Allgemeine Hausrat Versicherungsbedingungen VHB 2022, A 16 und A 23
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